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夏子的博客:心似双丝网 中有千千结

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多么美好的失眠(原创)  

2015-04-09 11:36:54|  分类: 生活在近处 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        有点莫名其妙,昨天晚上睡的有点迟,但却久久不能入睡了。
        也不知夜里几点,好不容易睡着了,半夜里忽然不明原因又醒了。本来就有夜醒不易入睡的坏毛病,这个夜里就更加难以忍受又不得不受了。
        一早起来给儿子做饭,头昏脑胀、稀里糊涂。就一半自言自语,一半对着正在洗簌的儿子说:唉唉,昨晚睡得迟,夜里又醒了。夜里好长时间睡不着,真难受啊!儿子竟然回我说:什么?!睡不着?!多美好的失眠啊!我怎么就没有这样睡不着的美妙时刻呢?!

唉唉唉,竟然还有喜欢失眠的人!唉,也由此可见儿子是多么地缺少睡眠啦!另外,也表明儿子又是何等地希望将自己的睡眠时间减少再减少啊!

记得以前有一次,我也说晚上睡眠不好睡不着难受,儿子就曾经不以为然地教训过我:你还是不困啦!要是像我这样困,怕站着也能睡着吧。

是吗,我真的是不困吗?也许也不尽然,因为据官方不完全统计,世界上存在睡眠障碍的人群多了去呢,也就是所谓的睡眠指数全球得分都比较低,据说大约有40%甚至50%的人存在不同程度的失眠、入睡困难、早醒等睡眠障碍——难道这些人都是因为不困才睡不着的吗?
        对我们这些或多或少存在睡眠障碍的人而言,快速入睡、然后睡到自然醒,就是最美妙的事了;而对正在发育成长中的孩子们来说,拥有充足的睡眠,就是最美好的事吧。可是,这两类人群,似乎都难以美梦成真啦。

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